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VIVE EL VERANO Y VIVE LA NOCHE EN BADAJOZ
Toda la información (INSCRIPCIONES, BASES, ETC) está disponible en la web
www.juventudbadajoz.es
CURSOS VIVE EL VERANO
- BUNGEE DANCE. De 8 a 14 años. 12, 13, 14 y 15 de septiembre desde las 19:00
hasta las 20:00 horas.
- DEFENSA PERSONAL. De 6 a 14 años. 3, 10, 17 y 24 de septiembre desde las 12:00 hasta las 13:30 horas.
CURSOS VIVE LA NOCHE
De 13 a 30 años. Cuota 3€
- BUNGEE DANCE. 12, 13, 14 y 15 de septiembre de 20:00 a 21:00 h.
- SUFFLE DANCE. 12, 13, 14 y 15 de septiembre de 19:00 a 20:00 h
- TWERKING. 29, 30 y 31 de agosto y 1 de septiembre.de 20:30 a 21:30 horas.
- DEFENSA PERSONAL FEMENINA. 3, 10, 17 y 24 de septiembre de 10:00 a 11:30 h.
BAILE NUPCIAL - DESPEDIDAS- CELEBRACIONES
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PREPARACIÓN DE BAILE NUPCIAL
TE PREPARAMOS EL BAILE DE TU BODA - CUALQUIER ESTILO DE MÚSICA Y BAILE
Somos FINALISTAS!! Estamos entre los 30 finalistas seleccionados para los PREMIOS TALENTO LATINO en la categoría de mejor academia de baile del país. Gracias!!
BE A RAINBOW ON LINE
Sigue bailando y ponte en forma en casa
Si quieres seguir aprendiendo y entrenando desde casa, tenemos habilitadas varias opciones para que no pares de aprender y estar en forma.
Puedes hacer clases privadas online de cualquier modalidad deportiva o de danza de las que tenemos en la escuela con nuestros profes. Nos adaptamos a tu nivel , tus condiciones personales y tus horarios
Consultanos: 606903133
Y tambien puedes seguirnos en nuestras redes sociales y hacer nuestras clases gratuitas en abierto
Sigue en forma! Con nuestras rutinas de entreno adaptadas a todas las edades y niveles para entrenar en casa. TOTALMENTE GRATUITAS!! En nuestro CANAL DE YOUTUBE POLE EXTREMAURA.
Estos son los enlaces con las explicaciones de cada una, debajo de cada video teneis los enlaces tanto a la explicación de cada ejercicio como a las coreografias para hacer cardio y cross fit:
Consejos para entrenar en casa
Y recuerda que puedes consultarnos cualquier duda y solicitarnos nuestras tablas de ejercicios personalizadas con clases privadas online (de cualquier modalidad deportiva o de baile) a través de whatsapp en nuestro teléfono 606903133.
Os dejamos los tutoriales de las coreografías realizadas por nuestra profe Dolma Casado para las clases on line que estamos impartiendo estos días a traves de las redes sociales en nuestro canal de youtube BE A RAINBOW BADAJOZ.
Aquí teneis los enlaces:
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