Horario de clases 2025 - 2026
¡CLASES DE PRUEBA DE AEROYOGA y BAILES LATINOS - FINALES DE SEPTIEMBRE!
BAILES DE SALÓN
Aprende todos los bailes en pareja tanto latinos como standard (Pasodoble, bachata, samba, tango, rock, vals, rumba bolero…y muchos mas). Técnica, pasos, figuras, coreografías y estilo, desde nivel inicio a avanzado – competición de la mano de nuestra profesora Campeona de Europa de Baile combinado.
- Martes y Jueves 21:00-22:00
BAILES LATINOS (SALSA Y BACHATA)
Si te gustan los ritmos latinos y divertirte, esta es tu clase. No necesitas experiencia: solo ganas de moverte y pasarlo bien. A lo largo del curso aprenderás técnica, figuras, ritmo y pasos, en un ambiente ameno y social. Impartidas por profesor titulado con más de 20 años de experiencia.
- Lunes y Miércoles 20:00– 21:00
- Lunes y Miércoles 21.00– 22:00
- Martes y Jueves 21.00-22.00
DANZA URBANA
Aprende todas las danzas urbanas, Hip-Hop, reggaetón, dance hall, Street dance… Impartidas por profesora titulada, formada en Los Ángeles, Roma y Madrid con coreógrafos internacionales y más de 20 años de experiencia.
- Martes y jueves 18:00-19:00 (juvenil /adultos)
K-POP
El baile coreano de moda que está arrasando a nivel mundial. El “korean-dance” es un estilo que fusiona danza urbana, música electrónica y coreana con vistosas y llamativas coreografías. Impartidas por bailarina profesional titulada.
- +5AÑOS: Martes y jueves 17:00-18:00
- +8AÑOS: Martes y jueves 18:00-19:00
TIK-TOK & MODERNO
Para los más peques esta clase fusiona estilos de danza moderno, latino y urbano con las coreografías, músicas y canciones más virales de la famosa red social.
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Martes y jueves 17:00-18:00
(A partir de 4 años) - Y además para las mamis tenemos a la misma hora Danza fusión fitness…¡Pregúntanos!
¡TU PRIMERA CLASE GRATIS!
¡bailes nupciales!
FLAMENCO Y SEVILLANAS
Aprende todos los palos del flamenco, rumbas, bulerías, sevillanas… una clase llena de pasión con nuestras raíces de la mano de la subcampeona de Europa de flamenco, profesional de los tablaos con titulación oficial.
- Sábados 12:00-13:00
FUSION DANCE
¿Te gusta bailar pero cuando sales de fiesta no sabes qué hacer? En esta clase aprenderás multitud de estilos y coreografías individuales, desde los ritmos latinos, hasta danzas urbanas, danza oriental, baile moderno, sexy style, afrodance, reggaeton y muchos más… Impartida por profesora titulada, coreógrafa de espectáculos y amplia experiencia
- Lunes y miércoles 21:00-22:00
Actividades aéreas
POLE DANCE & AEREOS
Aprende todos los estilos del pole: Pole fitness, pole sport, pole dance clásico, pole exotic, aerial pole, fly pole ... Un deporte súper completo y efectivo, donde cada día lograras progresos increíbles de la mano de profesionales titulados, con formación multidisciplinar, pioneras del pole en España con más de 20 años de experiencia. No es necesario tener experiencia previa ni forma física… ¡te enseñamos desde cero!
- Lunes y miércoles 20:00-21:00
- Lunes y miércoles 21:00-22:00
- Martes y jueves 19:00-20:00
- Martes y jueves 20:00-21:00
- Viernes 18.30-20:30
- Sábado 10:00-12:00 (mañana)
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Combina los horarios como prefieras.
¡Nos adaptamos a ti!
BUNGEE FITNESS
El deporte más divertido y efectivo para quemar calorías, fortalecer y ponerte en forma mientras disfrutas la sensación de volar. Ni te enterarás que estás haciendo deporte de lo divertido que es: ¡En nuestras clases no paramos de reir! Combina coreografías, figuras, vuelos, ejercicios de tonificación, flexibilidad y fuerza.. y lo mejor..¡no te lesionas! Gracias a la goma evitas el impacto contra el suelo por lo que es un deporte perfecto para personas con problemas articulares y de columna. Impartidas por profesoras tituladas pioneras del bungee en España. Centro exclusivo en Extremadura.
- Lunes y miércoles 9.30 – 10:30
- Lunes y miércoles 19:00 – 20:00
- Lunes y miércoles 20:00 – 21:00
- Lunes y miércoles 21:00 – 22:00
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Combina los horarios como prefieras.
¡Nos adaptamos a ti!
AEROYOGA
Disciplina que combina posturas de yoga, elementos de pilates y danza, utilizando un columpio especial suspendido del techo. Esta práctica aérea permite trabajar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio, al tiempo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- Lunes y Miércoles 19:00 - 20:00
- Lunes y Miércoles 21:00 - 22:00
- Martes y Jueves 21:00 - 22:00
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Combina los horarios como prefieras.
¡Nos adaptamos a ti!
¡TU PRIMERA CLASE GRATIS!
¡bailes nupciales!
PILATES
Ejercicios de bajo impacto que combinan fuerza, flexibilidad, control, mejora postural, concentración y respiración. Con monitora licenciada en ciencias del deporte con más de 30 años de experiencia.
- Martes y jueves 19:00 - 20:00
DEFENSA PERSONAL
¡Aprende a defenderte, ganar confianza y mejorar tu forma física! En nuestras clases de defensa personal descubrirás técnicas sencillas para reaccionar con seguridad ante amenazas, agarres, empujones o intentos de inmovilización, además de trabajar bloqueos, escapes y golpes básicos. También aprenderás a controlar el miedo, manejar el estrés y reforzar tus reflejos con ejercicios físicos, todo en un ambiente seguro y dinámico, guiado por instructores con más de 40 años de experiencia.
- INFANTIL: Viernes 17:30 - 18:30
- ADULTOS: Viernes 18:30 - 20:00
TOTAL TRAINING
Ponte en forma trabajando todo tu cuerpo de forma controlada. Esta actividad combina ejercicios de fuerza, tonificación y control postural con diferentes elementos como trx, bandas elásticas, pesas… de la mano de entrenador personal titulado, con grupos reducidos y atención personalizada.
- Lunes y Miércoles: 20:00 - 21:00
DANCE FITNESS
Similar a la ZUMBA, en esta clase te divertirás bailando al mismo tiempo que te pones en forma y tonificas tu cuerpo a ritmo de coreografías con música latina y actual. Baila, disfruta y quema calorías. Con profesores titulados, grupos reducidos y atención personalizada.
- Lunes y miércoles 21:00-22:00
- Martes y jueves 21.30-22.30
Actividades Infantil/Juvenil
DANZA MODERNA – TIKTOK
(a partir de 5 años)
Lunes y miércoles
Horario Tarde: 17:00 – 18:00
Martes y jueves
Horario Tarde: 17:00 – 18:00
DANZA URBANA INFANTIL
(a partir de 6 años)
Lunes y miércoles
Horario Tarde: 18:00 – 19:00
DANZA URBANA JUVENIL
(a partir de 12 años)
Martes y jueves
Horario Tarde: 20:30 – 21:30
K-POP INFANTIL (a partir de 5 años)
Martes y jueves
Horario Tarde: 17:00 – 18:00
K-POP INFANTIL (a partir de 8 años)
Martes y jueves
Horario Tarde: 18:00 – 19:00
MUSICALES DISNEY (a partir de 3 años)
Martes y jueves
Horario Tarde: 16:00 – 17:00
DEFENSA PERSONAL (a partir de 4 años)
Viernes
Horario Tarde: 17:30 – 18:30
AEREOS PARA NIÑOS
Martes y jueves
Horario Tarde: 18:00 – 19:00